中风是由于脑细胞损伤和死亡，影响大脑正常的生理功能，如神经，运动和语言。数据显示，在中国，平均每21秒会有一人死于中风，是中风高发的国家。
导致中风的原因有很多，特别是吸烟和饮酒，不容忽视！
为什么烟酒会诱发中风？
长期吸烟，会产生一氧化碳，尼古丁和其他物质，进入血管后会促进血小板聚集，使肾上腺素释放大量的儿茶酚胺，导致血压升高，血管痉挛，诱发中风。
而过量饮酒不但会增加冠心病、糖尿病、肝癌和缺血性中风的风险。有研究证明，大量饮酒还会使中风的风险增加10-20倍。
烟酒确实是中风的危险因素之一，但对许多人来说，不吸烟不饮酒也会导致中风。这就与饮食密不可分，人每天都需要吃饭，不健康的饮食是中风的根本原因。
脑中风，在医学上还被称为脑卒中，它是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，分为出血性中风（脑溢血）和缺血性中风（脑梗死）。其中，超过80%的脑中风是脑梗死。
中风之后，大脑中的细胞会失去血液、氧气和养分供应，最终令细胞受损或死亡，继而会影响到活动及语言机能，严重者甚至会出现偏瘫，乃至死亡。
除了导致死亡外，大多数的脑卒中存活者会遗留各种程度不同的残疾，给社会和家庭造成严重的负担。
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“FAST”法教你判别中风预警信号
中风发生后，早期识别很重要！在4.5小时黄金时间窗内接受静脉溶栓，和在24小时内大动脉闭塞性脑梗死启动取栓治疗，是急性脑梗死的救治关键，可有效降低死亡率和致残率。当然，不管哪种方式治疗，越早越好。
因此如何早期识别中风非常重要，在此推荐国际通用的 “FAST”法。
F（Face）:是否能够微笑，出现嘴角歪斜、脸部不对称、无法做出正常微笑？
A（Arm）:能顺利举起双手吗？是否有一只手没有力气或根本无法抬起、肢体麻木无力现象？
S（Speech）:能否流利对答或重复说话，是否有说话困难或言语含糊不清？
T（Time）:如果上述三项有一项存在，明确记下发病时间，并立即拨打急救电话120，早就医。
想要抢时间，家属要牢记“FAST”法，学会识别脑梗症状，第一时间拨打120，溶栓或取栓的时间越早，留下后遗症的可能就越小。拨打120的时候要说明是中风，以便急诊室做好抢救准备。在等待120过程中，让患者平躺，头侧转，不要喝水吃东西，千万不要随便给患者喂服药物，以免加重病情甚至窒息。
小中风一经出现，便预示有发生脑梗塞的可能，初次发作小中风，进展为中风的几率将明显增加，其中：
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一周内发生者占5%；
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1个月内发生者占10%；
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1年内发生者占20%；
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5年内发生者占35%。
如果不对小中风加以重视，错过了最佳治疗时机，把“小中风”拖成了半边肢体完全瘫痪的“大中风”，就得不偿失了！
所以，身边人如果出现了下面这些症状中的一个或者几个，一定要当心，请务必及时就医说明情况并接受治疗！
中风
高发病率！高死亡率！高致残率！
预防中风的方法，值得每个人收藏一份！
远离中风，千万收好！
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