2025年12月14日，由广州市红十字会、腾讯SSV部门联合主办的2025“广州五分钟急救圈”项目为42名番禺志愿者进行红十字救护员培训，来自城市各个角落的志愿者，将周末的闲暇兑换成一场庄重的学习——他们的眼眸中，藏着比热忱更持久的力量，那是属于奉献者的沉静光芒。

练习心肺复苏时，一位大学生模样的青年与身旁的退休阿姨自然结对。年轻人的力量与长辈的细致互为补充，他们在无数次按压中找准了共同的节奏。当阿姨准确道出开放气道的每一个细节时，“会救”这两个字，便在不同代际间完成了无声交接。一位社区服务队的骨干问道：“如果周围人都慌了，我该如何稳住场面？”——这个问题本身，已然透露出志愿者独有的担当。

法律讲解环节，当“好人法”条款被清晰解读，不少人轻轻点头。那个常参与马拉松赛事服务的女孩轻声感慨：“原来法律为我们撑起了保护伞。”这份认知的确认，让“敢救”的勇气从道德自觉，升华为有保障的社会行为。没有复杂的演练流程，但分组练习时，大家自然形成了指挥、操作、记录的分工——这是多年志愿服务磨合出的默契。

培训结束时，夜色已浓。这42人将回归各自的生活轨迹，但从此，他们的背包里多了一份特殊的重量。城市急救网络中最活跃的节点，正由这些甘愿在他人需要时驻足的人点亮。当“志愿者”的身份与“施救者”的能力重叠，社区的韧性，便在这些平凡的相聚与学习中悄然生长。