长跑是热爱，安全是底线。长距离奔跑中，运动性心脏骤停、中暑、肌肉拉伤、关节扭伤、外伤出血等风险随时可能发生。为提升跑友安全意识与自救互救能力，让奔跑更安心、更健康，1月11日，“广州五分钟急救圈”走进跑圈视界，由广州市红十字会、腾讯SSV联合主办，为41名跑友开展红十字救护员认证培训，让热爱与安全同行，让奔跑与守护相伴。

培训深度结合长跑运动特点，量身定制专属教学内容，重点讲解运动性心脏骤停紧急处置、高温中暑急救、扭伤外伤处理、赛道快速施救等实用技能。课程特别强化心肺复苏与AED快速使用，强调户外环境、赛道场景下的安全评估、同伴互助、高效施救流程，让跑友既能科学自救，也能勇敢互救，真正实现“会跑步、更会急救”。

一群热爱奔跑的人，一起学习守护生命的技能。跑友们学习热情高涨、态度认真，在实操环节中互相指导、反复练习，把急救技能打磨得和跑步一样自然熟练。导师结合跑友体能好、反应快的特点，重点强化施救速度、动作规范与流程流畅度，让急救更高效、更可靠。大家在热血氛围中学习，在互相鼓励中进步，技能与热爱同步成长。

   最终，41名跑友全部顺利通过严格考核，成功取得红十字救护员证书，成为赛道上可靠的“移动急救员”。未来，他们将在每一次奔跑中，守护自己、守护跑友、守护每一份热爱，用专业技能为奔跑保驾护航，用责任担当传递运动正能量。“广州五分钟急救圈”也将持续走进各类运动社群，让安全陪伴每一份热爱，让技能守护每一次奔跑，让健康与平安伴随每一位运动爱好者。