在层峦叠翠的广州市石门国家森林公园，有一群默默守护绿水青山的人。而在这个夏至刚过的六月，他们暂时放下手中的护林工具，齐坐一堂，学习的却是另一种“守护”——守护生命。

    2026年6月23日，由广州市红十字会主办、健安培训承办的“2026年红十字救护员公益培训项目”第54场，在石门国家森林公园管理中心（广州市大岭山林场）顺利举行。 这场为期4学时的应急救护课程，为平日扎根林场的干部职工们，送上了一份沉甸甸的“安全锦囊”。

石门国家森林公园不仅是广州的生态屏障，更是游客如织的旅游胜地。山路蜿蜒，突发状况难以预料。作为林场人，不仅要懂山林养护，更要懂如何在紧急时刻为游客、为同事争取宝贵的生机。

    本次培训聚焦 “心肺复苏（CPR）” 与 “自动体外除颤器（AED）” 两大核心急救技能。来自健安培训的专业导师将晦涩的医学知识转化为通俗易懂的操作口诀，从判断意识、呼救、胸外按压到人工呼吸，每一个细节都力求标准。

  培训当天艳阳高照，气温一度攀升至30℃，但这丝毫没有影响学员们的热情。实操环节中，平日里拿惯了铁锹、锄头的林场职工们，此刻正专注地跪在模拟人旁，“手臂要垂直！”“按压深度至少5厘米！”“注意节奏！”导师手把手纠正动作，学员们轮番上阵，一遍遍反复练习。汗水浸湿了衣背，膝盖跪红了也毫不在意。因为大家心中都有一个共识：在黄金4分钟内，正确的按压就是与死神的赛跑。

    值得一提的是，课堂上也重温了《中华人民共和国民法典》第184条——“自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任”。这条“好人条款”如一颗定心丸，让学员们在面对突发情况时敢于施救、乐于施救，不再有后顾之忧。