2026年8月5日，由广州市红十字会、市文明办、腾讯SSV联合主办，增城区红十字会、新塘镇新时代文明实践所承办，健安培训协办的“博爱家园”暨广州“五分钟急救圈”第601场公益急救培训项目在增城区永誉社区党群服务中心57 位当地居民如约前来。

    课堂学员覆盖各个年龄段，有需要照看小孩的宝妈、刚忙完晨间工作的职员、年迈的长辈，还有放学前抽空参训的初中生。普通住户、学生、长辈相聚一室，只为学会一项可以关键时刻救人的技能。屋内摆放着多具急救人体模型，每一处练习点位都围满居民，大家有序等候，轮流上手实操。

培训讲师完整演示整套心肺复苏操作，均匀厚重的按压声在安静的房间回荡。演示结束后，他提醒在场所有人，上午时长有限，争取每位学员都能够至少实操两遍。

    话音刚落，现场居民便主动上前体验。一名穿格子衬衣的中年男士率先跪地练习，双手规范叠加，神情认真，身边的邻里轻声帮忙计数。做完三十次按压，他揉一揉酸胀的膝盖，重新排进队伍，准备二次练习。现场循环交替练习，有人俯身实操，有人稍作休息，也有人蹲在侧边仔细观摩操作细节。

上了年纪的老奶奶屈膝时颇为费劲，慢慢蹲下身子，反复比对找准胸骨按压点位之后才开始按压。一旁的社工在旁边耐心提示掌根位置，帮忙纠正动作。一轮练习结束，老人连忙确认动作是否合格，稍作休整之后，又一次排队反复练习。

   几名初中生结成小组共用一具训练模型，轮番开展按压练习。一人实操，其余伙伴负责计时报数，动作干脆利落。面对周围居民感慨年轻人学得快，孩子们没有分心闲聊，专心打磨按压节奏。

慢慢熟悉流程之后，大家的动作愈发熟练。不少学员靠墙站立，在大腿上模拟按压发力；有人录制同伴的练习视频，事后回看查找动作问题；两位街坊互相搭档练习，一人施救，一人留意手腕角度，及时指出失误，彼此查漏补缺。

    转眼临近十一点，室外阳光刺眼，会议室里风扇不停运转，吹散闷热。整场实操训练结束，学员纷纷起身，裤装的膝盖位置，都留下跪地练习压出的印记。培训结束之后，大家妥善收好急救相关资料。部分居民把救护卡片装进买菜布袋，有人拍下操作步骤发到家族群科普，年长老人记下按压口诀，将便签妥善收进随身小包。

    众人陆续走出党群服务中心，奔赴各自平凡的日常。一次普通的社区急救课堂，让救护技能走进烟火日常，为整片社区筑牢一道隐形的生命防线。