2026年10月15日，由番禺区委社会工作部、番禺区委政法委、番禺区红十字会主办的广州“五分钟急救圈”接连完成第800场、第801场2026年番禺区群众性应急救护培训，两场培训分上、下午依次开展，累计150名学员参与实操训练。

 讲师先开展理论讲解，结合日常场景讲解心脏骤停的识别要点、黄金救援时间、施救前环境安全评估等关键知识，剖析施救误区，再完整演示标准心肺复苏操作流程。示范结束后，90名学员分成若干小组，围着模拟人分组练习。率先上前练习的是一名安保人员，动作干脆利落，按压节奏稳定。一组操作完成后他自觉退到一旁，下一位学员立刻接续上场。等候练习的学员也没有松懈，不少人在大腿上模拟按压找节奏，相互轻声提醒要点：“肩膀沉下去”，现场学习氛围浓厚有序。

 下午两点，第801场培训准时开始。本场共 60 名学员，场地空间更为宽裕，但大家练习的热情不减、训练密度丝毫不降。讲师简要重申核心要点，鼓励大家直接上手实操。队伍紧凑有序，一人结束，下一人即刻就位。不少学员反复练习，掌心按压得发红，甩手稍作调整后又回到队伍；还有学员练完并不急于离开，蹲在一旁观察同伴动作，及时提醒掌根位置偏差等细节。整场训练没有安排集中休息，大家趁着轮换间隙短暂补水，随即继续投入练习。

 两场实训落下帷幕，150 名学员陆续离场，重返各自岗位。教具整齐归置，默默镌刻下大家俯身勤学、反复打磨的身影。当越来越多基层群众熟练掌握心肺复苏这项救命技能，成为突发事件中的 “第一响应人”，点点微光彼此汇聚，持续为广州 “五分钟急救圈” 注入温暖而坚实的守护力量。