培训老师先播放了红十字会基本知识的视频，让居民对红十字会有了初级的了解，紧接着，用真实的案例，详细讲述身边的意外事件—溺水，就事件的处理提出问题，让居民参与讨论，最后再进行讲解与分析，让居民深刻地认识到溺水的急救措施，进而带入课程主题：心肺复苏术。

培训现场气氛热烈，居民参与度极高，积极投入到课程中，理论课程结束后，居民们都参与到实操环节，在老师的帮助与指导下，现场的居民都一一在模拟人身上练习徒手心肺复苏术，很多居民为能够学会学好这一技能，再三请教老师，务求达到高质量心肺复苏的要求。