“管住嘴，迈开腿，戒烟限酒，低盐饮食，保持良好的心情是心血管疾病的重要方法。当高血压无法很好得到控制，脑卒中的发生率会大大提高”。

广东省红十字会志愿者中山大学孙逸仙纪念医院急诊科主任蒋龙元教授对常见急症的预防和急救方法娓娓道来， 约80名广东省审计厅党员干部认真听讲。清晰明了、丰富、实用的知识和技能讲解，课堂时不时发出阵阵掌声。

这是由广东省直机关工委和广东省红十字会在广东省审计厅举办的2021年“红十字送健康”行动——红十字应急救护知识技能普及活动，也是是送给党员干部一份健康大礼包，有利于提高党员干部职工健康意识，普及健康知识与急救技能，形成人人关爱生命、重视健康的良好氛围。省审计厅工会委员会主席、二级调研员黄海燕主持开班仪式并全程带头领学。

课程内容形式多样，蒋龙元主任除了讲解常见急症的内容外，还阐述了现场心肺复苏术、AED使用突发事件的防灾避险等知识。在实操环节，在省红十字志愿者指导下进行心肺复苏、AED等操作训练。大家在练习的过程中积极的向志愿者们请教他们不懂的知识，以确保急救操作的正确性。