为了进一步普及群众市民应急救护知识，学习和掌握自救和互救的技能，7月14日下午，由广东省红十字会主办，联合河源市红十字会在源西街道康乐路北社区开展了红十字应急救护进社区百场行动河源专场的第九场培训，吸引了50名市民参加，以达到“学习急救，成‘救’你我”的目标。

广东省红十字会应救护师资肖天美从“抢救黄金时间4分钟”急救时限的重要性讲起，普及群众较为关心的、死亡率较高的疾病“脑卒中”“心肌梗塞”等健康知识，提倡“少油少盐，戒烟限酒、合理膳食、保持良好心理状态”等健康生活理念和方式，又对新型冠状病毒对人体的侵害、预防及消毒剂的使用安全等作了讲解。最后给大家重点讲了心肺复苏应急救护知识，并用模拟人进行现场实操演示。

课程内容丰富，全面，实用，现场群众专心听，用心记，认真练。经过红十字会老师进行各项急救技能演示后，居民在老师一对一的指导下，一次次训练，逐步掌握心肺复苏和AED的急救方法。

通过此次活动，让社区内的居民真真正正学到了受益终生的急救技能和知识，达到科普效果，让大家真正感受到了社区对大家的关心与爱护。大家都纷纷表示希望更多科普讲座进社区，方便居民，普惠民生，为大家的健康生活增添一份保障。