十指交叉，手臂伸直向下用力，按压频率100-120次/分钟，01、02、03、04……”这是中山大学孙逸仙纪念医院在星际悦动（万科客服点）进行急救公益培训的现场，现场30名职工参与。

大家在老师的指导下，热火朝天训练心肺复苏操作流程，即使一开始有点生疏，但是反复训练，慢慢找到感觉，再到形成肌肉记忆。课程经过知识讲解和技能训练后，大家觉得收获满满，内容精简，老师讲述清晰，课程生动。

“以前只是听过或看过心肺复苏的一些内容，了解的很少，通过今天的学习和实际操作，让我学习掌握到心肺复苏的正确方式及操作流程，如果遇到突发情况，今后我我知道怎么进行处理了。”黄小姐说。“今天的活动特别有意义，我是一名宝爸，终于学会婴儿窒息急救方法，这个太重要啦。”李先生说。

中山大学孙逸仙纪念医院始终认为人人学急救，生命有保障。时间就是生命，保护生命需要医学科学的进步，更需要自我保护意识的增强，需要公众自救互救能力的提升，同时，医院也将积极响应《健康中国行动2020年工作计划的通知》医疗卫生机构健康知识普及行动，不断提升健康教育与健康促进工作水平，为公众普及健康知识，筑牢健康屏障！